男人瞌睡多是什么原因

作者:liya  时间:2020-04-19 12:56:03  来源: 大众养生网

男人瞌睡多考虑是活动量比较大的原因,有可能是休息不好造成的,但也不排除是颈动脉狭窄以及颈椎病的原因,同时也与心脑血管疾病有关。

1、活动量大

由于在白天的时候活动量比较大,也有可能会造成晚上的时候,总是出现睡眠比较多的情况,还老是瞌睡;

2、休息不好

长时间的休息不好,也有可能会导致白天的时候注意力不集中,也有可能经常出现晚上睡觉犯困的情况,还可能会在白天的时候出现犯困的症状,经过充足的睡眠症状能够得到缓解;

3、颈椎动脉狭窄

如果大多数患者在逐渐走向老年的阶段,也有可能会出现颈椎动脉狭窄的症状,会有可能会容易引发嗜睡;

4、颈椎病

在患上颈椎病之后,如果压迫到局部的神经血管,也有可能会导致气血不畅,从而会容易引起身体乏力的症状也有可能会导致男人嗜睡多;

5、心脑血管疾病

在出现脑供血不足的时候,由于脑部不能够得到血液的濡养,也会容易造成患者出现嗜睡症状。

在平时需要养成良好的作息习惯,还应做到早睡早起。

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