吃安眠药和自然睡一样吗 经常吃安眠药有什么副作用
忙碌的工作和高压会影响睡眠。有些人需要服用安眠药来帮助入睡。你知道经常服用安眠药有什么副作用吗？以下是小编为您整理的经常服用安眠药的副作用。我希望它对你有用！
目前，市场上常用的安眠药一般可分为三类：第一类是苯二氮卓，如地西盘（稳定）、艾司唑仑（舒适稳定）、阿普唑仑（佳静稳定）、氯硝西盘等，这些药物不仅影响中枢神经系统，而且影响边缘系统，从而诱导人入睡，醒来后少明显困倦，是目前使用最广泛的安眠药。第二类是巴比妥药，常用的有司可巴比妥和异戊巴比妥，有一定的镇静作用。第三类是其他安眠药，主要包括水合氯醛、甲丙氨酯（安宁）等，以及最新一代安眠药唑吡坦（思诺思）和佐匹克隆。它们基本上不改变正常的睡眠结构，药物依赖较少。
安眠药最常见的不良反应主要包括嗜睡、头晕和疲劳。此外，有些人服用阿普唑仑后视力模糊，有些人服用唑吡坦后视力复视——也就是说，一个物体被视为两个物体。如有这些不良反应，应及时停并到医院就诊，并在医生指导下更换其他安眠药。
长期服用安眠药对身体有很大的影响，可能有药物依赖、记忆丧失、呼吸抑制等。睡眠不好的人不应长期服用安眠药，而应及时从生活恢复开始，纠正失眠症状。此外，安眠药必须按照正确的服用方法服用，不得擅自增加剂量，长期服用安眠药后不能突然停止，但应在医生的指导下逐渐减少。
由于各种安眠药的功能特点、作用时间和持续作用时间不同，应根据自己的睡眠情况根据医生的建议选择安眠药。为了解决入睡困难，可以选择有效快、半衰期短的安眠药，如唑吡坦；阿普唑仑、艾司唑仑等中效安眠药；早期醒来可以选择长期安眠药，如地西盘、氯硝西盘等。
宿醉现象
几乎所有的催眠药都有宿醉现象，尤其是使用最广泛的苯二氮卓催眠药，如稳定性、舒适性和稳定性。什么是宿醉事实证明，许多失眠患者在服药后可以安全入睡，但醒来后会昏昏欲睡，头晕，无法集中注意力。随着时间的推移，它也会严重影响正常的工作、生活和人际关系。
解决方案:
首先，宿醉是年轻上班族最头疼的问题。罗教授指出，这些人不需要催眠药治疗，而是心理治疗。心理治疗效果好，无副作用，如认知治疗、人本主义治疗、行为治疗等。罗教授不仅是神经内科的临床医生，也是一名执业心理学家。他承认，与国外相比，失眠患者太少。
第二，如果宿醉严重影响工作和生活，可以用其他新的选择性催眠药代替，如佐匹克隆（商品名称）。
噩梦连连
催眠药也会产生一个麻烦的现象，那就是服用后可能会做噩梦，发生率在10%左右。这使得患者睡眠更加不稳定，失去了服药的意义。
解决方案：苯二氮卓类安眠药具有不同的化学结构，每个患者的反应也不同。如果患者服用稳定性后做噩梦，用其他类似的安眠药，如舒适稳定性，噩梦现象可能会得到缓解。因此，换药是一种有效的解决方案。
戒断反应
催眠药属于国家二类毒麻药，因为它会上瘾和依赖。上瘾后，患者会不自觉地增加催眠药的剂量。如果停药，会出现头痛、头晕、恶心呕吐、震颤、妄想甚至抽搐等一系列身心症状，称为戒断反应，极大地影响生活质量和自我感觉。
解决方案：首先，失眠症状改善后，不能突然停止用药。一般来说，剂量小、每晚只服用一片的患者可以立即停止用药；每天服用2片以上的患者应逐渐减少剂量，每两三天减少一半左右。以4片为例，先减为2片，三天后减为1片，三天后减为半片。第二，目前，选择一些新的催眠药，如佐匹克隆，成瘾较小。
长期服用催眠药可能会带来更严重的后果，即记忆力逐渐下降，反应力下降，从长远来看，甚至可能发展为症状。
解决方案:服催眠药不要超过两个星期，在停药期间，在心理医师指导下进行认知疗法，建立“我本来可以不需要安眠药就能睡好”的信念，能收到很好的效果。此外，许多人错误地了解睡眠，认为睡眠7-8小时是正常的，事实上，随着年龄的增长，睡眠时间会逐渐缩短，这是正常的现象，不要焦虑，更不用说经常寻求催眠药，因为长期服用催眠药可能比失眠本身更有害。
孕妇避免服用安眠药。有些安眠药可能会导致胎儿畸形，也可能导致新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。
哺乳期妇女。如果在哺乳期服用安眠药，安眠药的成分可能会转移到母乳中，对新生儿产生不利影响。如果母亲在哺乳期服用安眠药，应避免母乳喂养。
老年人和弱者。因为如果白天药物残留较大，会有头晕、行走不稳定等副作用，可能会给老年人和弱者带来危险。
有心脏、肝脏和肾脏障碍的人。安眠药主要转化为肝脏，由肾脏排除。肝肾疾病患者不宜服用安眠药。
睡眠呼吸障碍患者。安眠药能加深中枢抑制，因此呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。
急性闭角青光眼和重症肌无力患者。这些患者服用安眠药的症状会急剧恶化。
饮酒后不宜服用安眠药。酒精和安眠药一样能抑制中枢神经系统，不能同时使用，以免过度抑制中枢神经系统造成伤害。
此外，专家提醒，虽然安眠药治疗失眠效果好，安全范围大，但如果超过正常治疗剂量或长期使用正常治疗量，可形成药物依赖（即成瘾）。目前，治疗失眠的临床药物主要包括稳定性、利眠宁、硝基稳定性、去甲羟基稳定性、甲基三唑氯稳定性等。此外，还有睡眠、安眠酮、导眠能等药物。
这些药物会受到肝脏中药代谢酶的影响。服药后，药物进入血液和作用部位，在一定的药物浓度下发挥催眠作用，然后在肝酶的作用下分解和破坏，其作用消失。如果患者经常服用某种安眠药，这些药物会促进肝酶的增加和耐受性。
安眠药是一种处方药。对于失眠症患者，安眠药应在医生的指导下服用。如果你随意去药店购买或改变医生的处方，增加剂量，就会出现头晕、嗜睡、注意力下降、记忆丧失等现象。对于肝脏、肾脏、心脏病、睡眠呼吸暂停和哮喘患者，服用安眠药也可能造成更大的风险。因此，专家提醒安眠药不要随用。
