患上肾结石可以根据个人的情况来选择合适的有氧运动，比如跑步或者跳绳等。
肾结石人群必须要适当的做一些运动，通过运动的方法能够达到帮助结石排出的效果，可以通过打羽毛球或者打乒乓球等运动锻炼，大部分的运动锻炼方法都是可以的，有助于肾结石的排出。
肾结石如果体积比较大的情况下，就需要通过体外激光碎石的方法来做改善，也可以通过经皮肾镜下结石取出手术的方法来做治疗，通过这些方法都可以达到改善结石效果，也能避免结石的症状加重。
患上肾结石如何运动
作者：xuyan32812 时间：2016-01-16 15:10:50 来源：
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