前几天朋友来我这边玩,因为朋友待的地方离海很近,所以就给我带了点海带,拿来之后我就吃了一点,可是带的太多,一下子根本吃不完,我就打算把海带放到冰箱里去,这样有什么影响吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:海带是一种可食用的海藻,海带中含有非常丰富的营养成分,含有人体所需的多种元素和物质,所以经常吃海带对我们的身体很有帮助,可以防止身体缺碘,海带不仅营养丰富,而且食用方式也很多,可以和其他食物一起煲汤,平时吃不完的海带可以用保鲜膜洗干净放进冰箱里,这样就不会破坏海带的营养成分。
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