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南瓜花生粥的功效是什么呢

屁颠屁颠--> 问:

早餐的时候家里做了南瓜花生粥吃,我还是第一次吃到这样的搭配,我担心这样吃对身体不好,我想知道南瓜花生粥的功效是什么,都哪些人吃比较好呢?

2017-11-14 花生 南瓜
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!南瓜花生粥,富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素、矿物质以及胡萝卜素,不饱和脂肪酸可以促进智力发育,膳食纤维可以控制体重,缓解血糖的上升,促进排便,预防结肠癌。

2017-11-14

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