百香果怎么吃能减肥
百香果怎么吃能减肥
病情描述：
医生回答：
吃百香果的方法：1、蜂蜜百香果茶材料：百香果1个，蜂蜜适量。操作方法：a、用刀把百香果切成块。用汤匙把百香果种子和汁水舀出，放入杯中。玻璃杯中放入少量蜂蜜，加入温开水搅拌均匀，洒上薄荷叶即可。警告：不可使用开水，否则蜂蜜会失去它的营养。2.芦荟百香果汁原料：芦荟果肉120公克，百香果浓缩液50毫升，鲜牛奶50毫升；比菲多多多少少50毫升。白芷中含有丰富的超纤维，可促进肠道蠕动，清除肠道内的粘液和毒素，缓解便秘症状，促进人体新陈代谢。长时间吃百香果能达到减肥的效果。
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