赵成利主任医师

广东省人民医院  整形外科

晚餐吃一个苹果减肥吗

病情描述:

晚餐吃一个苹果减肥吗

医生回答:

晚餐只吃一个苹果是可以起到一定作用的,但是对自己的胃也不好,建议还是正常饮食。若要减肥,还是建议多做运动,这是比较健康合理的方法,也有利于自己的健康,但效果不会很明显,需要日积月累的坚持。可考虑做吸脂手术,这是目前最快捷、最有效的方法,效果会非常显著。若要做吸脂手术,建议到当地正规医院进行,这样比较有保障。

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