杨明勇主任医师

中国医学科学院整形外科医院  整形外科

手臂减肥的方法

病情描述:

手臂减肥的方法

医生回答:

关于手臂减肥法这个问题,你一定要重视,你提到的手臂减肥法回答如下。您好,在冬季,最好的减肥运动是有氧运动,这种运动强度不是很强,而且还可以通过有节奏的运动方式来锻炼自己的整体体型,帮助塑造形体。但一旦通风不良,在有氧运动中,由于供氧不足,整个运动的效果就会受到影响。所以在冬季实施运动减肥时一定要注意,随时保持室内空气流通。

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