带鱼胆固醇高吗？
带鱼胆固醇高吗？
病情描述：
医生回答：
带鱼作为一种海鱼，其胆固醇含量相对较高。每100克带鱼中大约含有70-100毫克的胆固醇。虽然带鱼中的胆固醇含量较高，但其同时也富含不饱和脂肪酸，特别是ω-3脂肪酸，这些成分对心血管健康具有积极作用。因此，适量食用带鱼对大多数人来说是安全的。然而，对于高胆固醇血症患者或有心血管疾病风险的人群，建议在医生指导下适量食用，并注意整体饮食平衡。
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