王喜福主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院  心血管内科

血压多少算高

病情描述:

血压多少算高

医生回答:

血压正常时为90-139mmHg,舒张压为60-89mmhg。心跳速度60-100次/分超过140/90mmHg以上的血压属于高血压。在日常生活中,要保持良好的生活方式,合理饮食,戒烟限酒,适度锻炼,心理平衡。可选用芹菜、西兰花、茄子、黄瓜、胡萝卜等,西柚、猕猴桃、火龙果、香蕉等都是可以的。

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