傅开龙副主任医师

福建医科大学附属协和医院  中医科

湿气重,便秘怎么办?而且还气血不足

病情描述:

湿气重,便秘怎么办?而且还气血不足

医生回答:

你的情况可能是由于体内气血不足,湿热内蕴,或肝气郁结所致,可考虑请有经验的中医大夫看一看,选用中药,如归脾汤、逍遥散、胃苓汤等药物加减治疗。要保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合,加强体育锻炼,增强体质,不要吃油腻煎炸辛辣的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,饮食要有八分饱。

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