刘素珍主任医师

江西省人民医院  耳鼻喉科

您好现在我经常脸上起痘,容易出汗,而且虚

病情描述:

您好现在我经常脸上起痘,容易出汗,而且虚

医生回答:

您好,可能是内分泌问题,平时注意控制饮食,低糖低脂饮食,尽量少吃面食,多吃蔬菜,加强体育锻炼,保持好心态,定期监测血糖,保持好的心态,多吃水果蔬菜,多吃含糖高的食物,多运动,定期检查血糖,调整好作息时间,多吃清淡食物,多喝水,多吃青菜和水果,多吃富含维生素A和维生素B2的食物,增强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,否则会破坏正常的生理规律,导致激素分泌失衡甚至不足,从而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠。但愿能帮助你,谢谢。

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