贺德志主任医师

郑州大学第一附属医院  消化内科

乳铁蛋白粉什么时候喝最好

病情描述:

乳铁蛋白粉什么时候喝最好

医生回答:

大多数人在晚上七八点服用铁剂。补充钙质,饭后服用效果更佳。吃些补铁的食物更好地补充钙。铁的吸收也有明显的昼夜规律,大多数人在晚上7~8点时服用,其吸收率是早上时的两倍。补充钙质,饭后服用效果更佳。乳铁蛋白粉功效:具有很强的抗菌性、抗病毒性,具有很好的消炎、预防肠胃炎、促进细胞生长、提高人体免疫力、促进铁质吸收等功效。

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