王利勤副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

吃枣上火吗

病情描述:

吃枣上火吗

医生回答:

红枣性平,味甘,有补中益气、健脾和胃的作用。食用适量的枣子不易上火,但过量食用易引起上火,也易引起痰液增多。枣子还能补气养血,使肌肤柔嫩有光泽,起到延缓衰老的作用。而且体质较虚者,可常吃大枣补气。但吃大枣易热上火,最好还是少吃大枣,而且大枣是不易消化的食物,如果肠胃功能不好,经常有肠胃发炎的人,也要少吃。

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