孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

鲤鱼籽的功效与作用

病情描述:

鲤鱼籽的功效与作用

医生回答:

能让大脑和骨髓更好地提供营养和补充。鲤鱼籽内富含多种矿物质,包括蛋白质、维生素和黄素、铁、磷、钙等许多物品,食用后不但能保持容颜,还能促进大脑发育、身体发育、增强抵抗力。病人食用鲤鱼后可与青椒一起爆炒,也可放在锅里蒸着吃吃,效果更好。

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