邵自强主任医师

中日友好医院  神经内科

控制打哈欠有必要吗

病情描述:

控制打哈欠有必要吗

医生回答:

控制打哈欠一般并没有必要。大家发现多数是人脑皮质的活动进入抑制的状态导致,如果打哈欠的方式有利于身体精神放松和吸入氧气量增多,有利于体内的血液循环系统得到改善,对身体有一定的好处,并不会导致身体健康造成影响或者引起其他的危害,并不需要特殊的抑制。平时要保持充足的睡眠。

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