走路减肥长肌肉吗
走路减肥长肌肉吗
病情描述：
医生回答：
走路减肥通常不会长肌肉，所以不需要过度的担心。走路也属于一种有氧运动，每天坚持走路能够燃烧身体内部的脂肪，还可以带走身体的热量，从而可以达到减脂的效果，让身体比例看起来更加的协调，但是需要长期的坚持才可以见到成效，另外在走路的时候并不会长肌肉，也不会引起肌肉回档的问题，所以不需要过度的担心。
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