李爱国主任医师

中日友好医院  中医内科

怎么排湿气和毒素?

病情描述:

怎么排湿气和毒素?

医生回答:

可以通过饮食、运动和中药的方式来排湿气和毒素。在平时的饮食中可以多食用一些富含纤维素的水果蔬菜,还需要适当的运动,多跑步,促进身体的血液循环,通过出汗的方式能够排出身体的毒素和湿气,湿气较重的可以通过中药来改善,麻仁润肠丸、参苓白术散都是比较好的除湿排毒药物。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫