一天吃几个鸡蛋会胆固醇高
一天吃几个鸡蛋会胆固醇高
病情描述：
医生回答：
通常一天吃一个鸡蛋就可以了,一天吃的鸡蛋不能超过两个,吃得过多会导致胆固醇升高,因为鸡蛋的蛋黄含有丰富的胆固醇,吃多了会导致营养过剩。如果每天吃一个鸡蛋,可以补充身体所需的营养物质,有高脂血症的人不能吃得太多,因为鸡蛋黄会引起血脂升高,还会影响到病情。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃含胆固醇高、油脂高的食物,平时要适当运动。
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