赵淑磊副主任医师

山东省立医院  消化内科

中气虚怎么办

病情描述:

中气虚怎么办

医生回答:

气虚可通过饮食和锻炼来优化,如有必要可通过中药调理。谷类是第一批食品,不管是大米、小米、玉米、红米、黑米,谷类都可以养胃。所以我们不能因为减肥或者控制体重而停止吃东西。应采取厚度合理的胃肠道降,以保持蔬菜渣和粗纤维渣的降压。唯有当清华崛起,我们才能吸收营养,将食物转化为气体。

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