贫血有什么症状呢
贫血有什么症状呢
病情描述：
医生回答：
贫血通常表现为疲劳、嗜睡、皮肤黏膜苍白、心悸、气急或呼吸困难、头晕头痛、耳鸣眼花注意力不集中嗜睡、食欲减退、腹部胀气、恶心便秘、贫血、贫血患者在日常生活中饮食营养要合理，食物要丰富，食谱要广，不要偏食，否则会因为某些营养物质的缺乏而导致贫血。在饮食上要有规律和节制，不要暴饮暴食。多食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、乳制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。喝大量的茶水可以补充叶酸、维生素B12，有助于治疗巨细胞性贫血。缺铁性贫血患者不能喝茶水，因为喝茶会对人体铁剂产生不良影响。适量的补铁可以促进铁的吸收。不吃辛辣、生冷、不易消化的食物。日常生活中可以配合滋补食疗来补充身体。还需要注意身体锻炼，劳逸结合。
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