赵淑磊副主任医师

山东省立医院  消化内科

如何养胃有哪些方法

病情描述:

如何养胃有哪些方法

医生回答:

慢性胃炎患者可以通过调整饮食来养胃,具体情况如下:1、慢嚼慢咽,能减少粗粮对胃黏膜的刺激;2、饮食要有节律,切忌暴饮暴食及食无定时;3、注意饮食卫生,避免外界微生物对胃黏膜的侵害;4、尽量做到进食精细易消化、营养丰富的食物;5、长时间饮酒,可造成胃黏膜损伤,乙醇(酒精)含量越高,损伤越严重,因此建议戒酒。

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