大腿太粗怎么瘦下来？？
我从小的时候腿就很粗，腿粗显得人很强壮，而且非常的难看，夏天也不愿意穿裙子，想问一下大腿太粗怎么瘦下来？(女，26岁）
医生回答
瘦腿的方法是做手术，如果纯脂肪比较多，最简单的方法就是通过吸脂吸出大腿内侧的脂肪。如果大腿内侧的皮肤非常松弛，可以考虑用手术去除部分增加的脂肪和皮肤，从而达到瘦身大腿的目的。如果大腿特别肥胖引起了疾病，可以采用胃减容手术，减少食物摄入，使全身变瘦。目前较为安全和有效的瘦腿的当时可以吸脂，吸脂后需要做好护理预防出现感染。
大腿粗的原因主要与脂肪和肌肉有关。肌肉型腿胖可能与先天遗传或后天过度运动有关，通过吸脂手术法可以改善的。脂肪型腿粗主要是由肥胖引起的，可以通过调整饮食和适当的运动或直接吸脂、冷冻溶脂来减肥，大腿根比较难瘦下来，所以可以选择吸脂的方式。同时，配合适当的运动，游泳、瑜伽、深蹲都是不错的方法。