生完宝宝下边松弛怎么办？
我生完宝宝之后感觉下边松弛了很多，每次跟老公同房的时候都没有感觉，感觉老公也是同感。请问生完宝宝下边松弛怎么办呢？（女，32岁）
医生回答
生完宝宝下边松弛可以做阴道紧缩术。激光紧缩阴道是目前较多的选择，激光紧缩阴道是通过环形发射点阵激光，能够再阴道粘膜可控制的深度内，达到5~70℃的高温，能够有效的刺激胶原蛋白收缩以及再生，从而达到阴道紧致收缩的目的。做完手术之后应该要注意多休息，不要提携重物，而且还应该要注意饮食，多吃一些清淡以及含有胶原蛋白的食物比较好。
生完宝宝下面松弛可以通过运动来改善。平时还可以多做一些阴道紧致的有效运动，比如说提肛运动、中断排尿等，只要每天都能够持之以恒地坚持这些动作，就能够看到效果。除此之外，还可以通过阴道紧缩术来治疗，这种治疗方式效果是比较明显的，而且时间也是比较短的。建议生完宝宝之后应该要养成良好的饮食规律，做到营养均衡。