为什么会胖肚子和腰？
我是特别容易发胖的体质，而且每一次只要变胖，腰和肚子就胖的特别明显，为什么会胖肚子和腰？（女，29岁）
医生回答
胖肚子和腰与遗传因素，饮食习惯以及生活方式有关。如果平时缺乏运动锻炼，吃的东西非常油腻，脂肪含量很高，那么就会长时间堆积在腹部当中，导致肚子和腰越来越肥胖。想要瘦肚子和腰要设定良好的减肥计划，把饮食调理和运动调节结合在一起使用，多做针对腰部肚子的有氧运动，让局部肌肉群得到锻炼，让脂肪消耗更多。多吃新鲜蔬菜水果以及粗粮，里面的粗纤维含量丰富，吃完以后其它热量摄入减少，就可以很好的瘦腰和肚子。
胖肚子和腰可能是疾病因素造成的。有高血压或者糖尿病就容易继发高胆固醇血症，会让身材肥胖。也有可能是药物因素造成的，如果长时间吃激素类药物就会对脂肪分布造成影响，一般药物停止服用后身材可以慢慢恢复，如果是疾病引发的肚子腰部肥胖，通常会伴有其它症状，要到正规医院检查清楚，在医生指导下治疗好疾病，促进身材恢复。