瘦腿快速的方法?

因为腿粗的原因,让我在工作和生活中都受到了很多非议,而且我也一直羡慕别人拥有又长又纤细的双腿,所以瘦腿快速的方法会有哪些呢?(女,28岁)

医生回答

谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

瘦腿快速的方法主要是手术瘦腿,例如溶脂手术和吸脂手术。其中溶脂手术又包括射频溶脂、冷冻溶脂、超声溶脂;而冷冻溶脂主要是将冷冻波传送到脂肪堆积过多的部位,让脂肪细胞变成结晶,再透过身体新陈代谢的过程直接排除体外。因此冷冻溶脂的优点在于可以有效消除脂肪细胞,不会对周围正常组织带来损伤。


林煌  主任医师  整形外科 首都医科大学附属北京安贞医院 

腿粗有可能是因为肌肉发达引起,也有可能与脂肪堆积过多也有关,所以要根据引发原因采取瘦腿方法。如果是肌肉发达引起的腿粗,可以通过注射瘦腿针的方式,让腿部肌肉逐渐萎缩;而如果是脂肪堆积过多所导致,则需要采取吸脂手术进行改善。在平时也应当注重个人饮食,避免吃高热量、高脂肪类的食物。