如何在一周内狂瘦大腿？
我并不胖但是大腿特别粗，平时我也会做一些瘦腿的锻炼，但是效果并不明显。马上到夏天要穿裙子了，如何在一周内狂瘦大腿呢？（女，31岁）
医生回答
想要在短时间内瘦大腿可以加强腿部运动，正确的腿部运动能够有效的较少腿部的脂肪和水肿情况。空中踩单车和跳绳能够有效的燃烧腿部脂肪，这两种动作是消耗腿部脂肪比较大的运动，不仅能达到瘦腿的目的还能够改变双腿弯曲情况。按摩大腿穴位不仅能够减少脂肪还可以减少水肿，一周时间大腿周长能够缩减2厘米左右。
一周内狂瘦大腿可以选择吸脂减肥手术。吸脂减肥手术是通过仪器吸出体内多余脂肪的一种医疗美容方法，不仅能够作用在大腿部位，身体任何一个脂肪多的部位都可以进行。吸脂减肥手术术后需要做好护理工作，术后一周内伤口部位不能沾水，并且需要穿塑形衣。饮食方面需要忌口，不能吃辛辣刺激性食物。