瘦身汤是真的吗？
拥有好的身材可以让自信心增强，而我的身材就非常不好，又无法控制好自己的饮食，听说瘦身汤能达到不错的瘦身作用，瘦身汤是真的吗？（女，27岁）
医生回答
瘦身汤一般没有什么作用。想要瘦身就需要积极运动锻炼身体，可以每天坚持慢跑或者游泳，长时间坚持能达到不错的作用。还可以采用吸脂手术方式瘦身，就是把多余的脂肪吸出，这种方法疤痕体质人群不适合。吸脂手术费用是根据不同的部位来决定，如果全身肥胖想要吸脂，那么费用就比较高。
瘦身汤瘦身的作用不大。想让身材变得比较好，就需要选择正确的瘦身方式，像饮食调节法就很重要，不要再吃热量过高的食物，如果总是吃脂肪含量高的饮食，就会让身体热量堆积过多，让身材更加肥胖，可以每天多吃蔬菜水果以及补充适当的蛋白质。但是减肥期间也不能节食，以免对脾胃造成伤害。