懒人快速减肥的方法？
我很喜欢吃零食，而且不喜欢运动，所以导致体重一直往上涨，但是减肥真的太难了，我坚持不了，有没有比较适合懒人快速减肥的方法呀？（女，28岁）
医生回答
懒人想要减肥可以考虑做吸脂手术。吸脂手术其实特别适合那些不想做运动，也不想节食的女性，吸脂手术主要是通过手术的方式来达到减脂的目的，从而有塑形瘦身的效果，一般局部肥胖或者全身肥胖的女性都可以考虑做手术来达到瘦身的目的，虽然吸脂手术瘦身效果快，但是刚做完吸脂手术以后部分人可能会出现一些不良反应。吸脂手术有优势也有劣势，做吸脂前要有承担风险的准备。
懒人减肥可以做射频溶脂。射频溶脂是以一种微创的方式来达到减脂的效果，可能在体重上没有特别明显的变化，但是身体部位的一些脂肪有很明显的减少，所以射频溶脂还有塑身美体的功效。而且身体局部有脂肪都可以做射频溶脂，做完射频溶脂后要注意饮食，这样可以维持减肥的效果。射频溶脂技术成熟，非常适合想快速减肥的女性。