减肥的人可以吃生蚝吗？
女，28岁，身材比较肥胖，所以这段时间想要减肥不敢乱吃食物，回到家后发现老公做了一些生蚝，减肥的人可以吃生蚝吗？
医生回答
减肥的人一般可以吃生蚝，不过在平时一定要注重量。生蚝不属于油脂性比较高的食物，所以在减肥期间可以适当的吃一些，并不会造成影响，还可以补充身体所需的蛋白质，在减肥期间一定要控制力量，不可以吃油炸食品，比如汉堡或者是薯条等。也可以选择到医美机构做个吸脂手术，在很短时间内可以使身体变瘦。
减肥的人可以吃生蚝，但是首先要确保对海鲜不过敏。生蚝是现在比较常用的一种海鲜食物，生蚝里面的脂肪量比较低，而且里面还有比较优质的营养成分，能够提供人体的营养所需，还不会出现长胖的情况。但是要适量，不要吃得太多，避免引发身体的不适。