脸上长痘痘吃什么好得快？
女，29岁，我脸上的痘痘变得越来越严重了，想通过一些饮食来调理，脸上长痘痘吃什么好得快？
医生回答
脸上长痘痘可以吃苹果和猕猴桃以及香蕉等，对去除可能会起到辅助作用。痘痘特别严重也可以选择红蓝光照射去除，是通过特定波长原理，瞬间穿透到皮肤深层，起到消炎杀菌效果，有效抑制皮下细菌增长。祛痘期间饮食要清淡，尽量不要吃辛辣刺激性食物。
脸上长痘痘可以吃一些富含维生素和微量元素的水果，可以起到缓解痘痘的效果，但是并不能够彻底祛痘，想要祛痘，还需要到医院做红蓝光治疗。脸上长痘主要是由于皮脂腺分泌旺盛引起的毛孔堵塞，红蓝光可以抑制皮脂腺分泌，去除脸上的痘痘。