有效的减肥方法怎么做？？
女，35岁，食欲比较好，体重增加了很多，我想用有效的减肥方法减肥，有效的减肥方法怎么做？
医生回答
有效的减肥方法是可以在早晨或者饭后通过跑步的方式配合饮食的控制，可能有利于缓解身体的肥胖，也可以通过局部的吸脂手术恢复到苗条的身材。是在局部做一个小的切口，通过负压抽吸的原理抽吸出多余的脂肪组织。做了抽脂手术后，需要穿专门定制的塑形衣。
有效的减肥方法应当是抽取脂肪组织。在手术的时候可以选择负压抽脂手术，主要是通过负压吸引的方式将身上的脂肪组织吸取出来，早期会通过特殊的仪器将脂肪细胞液化成比较小的液态。手术完成之后可以达到理想的效果，能根据个人情况选择适合的抽脂量。