最有效减肥方法是什么？？
女，33岁，以前的连衣裙总是感觉特别的紧，我想要用最有效的减肥方法，最有效减肥方法是什么？
医生回答
最有效减肥方法多数是需要根据个人肥胖的程度做决定。如果肥胖的程度不是特别的明显，可以采用节食配合运动的方式达到减肥的效果。如果由于个人的原因没有坚持下来，可以通过局部的吸脂手术，使腰部的曲线恢复到苗条，达到凹凸有致的身材。
最有效减肥方法通常是溶脂手术，可以将身上多余的脂肪组织溶解掉，能使脂肪细胞在短时间内接触到热量，然后再增加分解速度。溶脂手术方式包括很多种，比如超声波溶脂手术和光纤溶脂手术，其中还包括射频溶脂手术和激光溶脂手术，溶脂针效果也比较明显。