什么减肥方法最有效？
女，30岁，身体特别的肥胖总是会影响美观，我想要最有效的减肥，什么减肥方法最有效？
医生回答
减肥方法最有效可能是需要根据个人的身体情况做决定。通常减肥需要少摄入碳水化合物，多做有氧运动的方式，达到减肥的效果，也可以通过水动力吸脂的方式恢复到苗条的身材。利用先进的水动力吸脂技术，能防止脂肪体积过度的增大，还能限制脂肪细胞数量增多。
手术减肥方法一般是比较有效的，手术方式可以起到直接去除脂肪的作用，能根据个人的肥胖程度选择适合的抽脂量，而且还可以针对脂肪比较肥厚的部位。手术的时候能直接作用于脂肪层的细胞，能使细胞在短时间内被分解掉，然后再随着身体的代谢或者易利用导管吸出来。