骑自行车能减肚子吗?

女,30岁,肚子上的熬肉特别的多,我想要通过骑自行车的方式减掉肚子,骑自行车能减肚子吗?

医生回答

白明  副主任医师  整形外科 中国医学科学院北京协和医院 

骑自行车可能对于减肚子有一定的辅助效果。也需要配合饮食的控制,少吃高蛋白及高脂肪的食物,坚持下来才能有所改善,或者通过局部的吸脂手术恢复到苗条的身材。是在局部做一个小的切口,通过负压抽吸的原理抽吸出多余的脂肪组织,使腰部的曲线达到凹凸有致。


谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

骑自行车通常是能减肚子的,在骑自行车的时候可以有效的锻炼小腹位置,能起到促进脂肪燃烧的效果,但是效果并不是特别的明显。想要减肚子可以做腰腹部的环吸手术,能将腹部和腰部脂肪组织直接吸取出来,主要是通过专业的仪器液化脂肪组织细胞。