生完孩子怎么减掉肚子?

女,26岁,生完宝宝之后,我肚子上的脂肪堆积越来越严重了,想要减肥,生完孩子怎么减掉肚子?

医生回答

白明  副主任医师  整形外科 中国医学科学院北京协和医院 

生完孩子减掉肚子可以注射溶脂针,会使肚子变小。溶脂针是通过注射方法将里面肉毒素成分渗入到皮肤深层,会把局部肌肉短时间处于萎缩状态,使肚子变得特别瘦,恢复到爱美人士要求的样子。恢复期间需要多注意休息,尽量不要做剧烈运动。


谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

生完孩子减掉肚子可以选择中轻度的有氧运动,比如瑜伽、慢跑等能够加快脂肪的代谢,对于减肚子上的肉有较好的效果,还可以通过腹部按摩的方式,能够加快人体的代谢,对于减肥有一定的效果。必要时可以到正规的医院通过针灸减肥的方式来瘦身。