盆底肌松弛怎么修复？
女，32岁，生完宝宝之后我的盆底肌松弛特别严重，导致阴道也有松弛，盆底肌松弛怎么修复？
医生回答
盆底肌松弛可以多做一些提肛运动或者是做缩阴手术会改善。每天坚持多做一些提肛运动，会对盆底肌起到修复效果，阴道出现松弛，需要局部注射麻醉药物之后，把阴道黏膜组织去除一部分，再使用可吸收的蛋白线缝合会变得特别紧致。术后要注意个人卫生。
盆底肌松弛修复主要是通过一些运动来修复，比如可以通过瑜伽训练法来改善。还可以到康复中心通过专业的设备来做盆底肌的修复，效果更加理想，一般坚持三个月左右的时间能够恢复正常。在生完宝宝之后会出现盆底肌松弛，属于正常的情况，不需要过于的担心。