如何减肚子上的肉?

女,28岁,发现我的肚子上脂肪尿比较多,直接影响身材,尤其是在夏季穿衣服也不好看,如何减肚子上的肉?

医生回答

白明  副主任医师  整形外科 中国医学科学院北京协和医院 

一般可以通过抽脂手术的方法减肚子上的肉。肚子上赘肉有可能是因为在平时暴饮暴食又没有及时运动造成的症状,而抽脂手术主要是利用负压的方式,将身体上的脂肪量抽取体外达到瘦身目的。减肥期间一定要注重饮食,可以选择吃一些清淡的食物,比如小米粥,也可以选择吃丰富维生素的水果蔬菜。


薛峰  主任医师  整形外科 山东省立医院 

减肚子上的肉可以通过注射溶脂针或者是通过吸脂手术的方式来改善。溶脂针注射以后可以是局部的脂肪快速的分解掉加快皮肤的代谢,通过人体的血液循环排出体外,吸脂手术主要是通过负压的原理将局部堆积的脂肪快速的通过一个细小的导管抽出来。平时吃完饭以后避免久坐。