每天跳500个绳可以减肥吗？
女，26岁，最近我闺蜜身上比以前胖了好多，每天都在跳绳，而且已经坚持大概有半月时间，没有太大效果，每天跳500个绳可以减肥吗？
医生回答
每天跳500个绳可以减肥，但是时间上比较缓慢。如果爱美人士身体过于肥胖会严重影响到个人气质，如果特别在意情况下，可以去正规美容医疗机构，采取吸脂手术或者是对局部注射肉毒素方式来减肥。以上方式在短时间内都有明显效果，操作起来比较简单快捷。
每天跳500个绳可以减肥，但是减肥的效果比较缓慢。减肥期间除了运动还需要控制饮食，如果自身腹部以及腿部脂肪量比较多时，也可以利用吸脂手术的方式将皮下多余脂肪抽取，可以促使体重减轻。吃饭出去之后还需要穿塑身衣塑形，可以促使自身的体型线条更为优美。