减肥热量需要消耗多少？？
女，29岁，我的体重有些肥胖，已经对身材造成了严重影响要在这段期间内快速减肥，减肥热量需要消耗多少？
医生回答
减肥热量一般需要每天消耗1800大卡和2500大卡左右才可以起到作用，而且饮食上也要做出合理调整，不能经常吃含热量比较高的食物，会对减肥产生影响。如果肥胖比较严重，可以直接做抽脂手术，利用导管负压方式，把体内的脂肪快速排出来，短时间内就能让体型消瘦。
减肥每天的热量要消耗1800到2500大卡左右，具体还要看个人的饮食习惯。如果平时的饮食习惯比较清淡，摄入的热量就低，减肥需要消耗的热量就低，一般每天消耗1800大卡，就能达到减肥的效果，如果平时喜欢吃油腻的食物，需要消耗的热量就多，可能要2500大卡左右，才能达到减肥的目的。