散步会减肥吗？
女，26岁，身体比较肥胖，可是一直特别关注减肥项目，今天听朋友说每天晚上散步可以瘦身，散步会减肥吗？
医生回答
散步通常不会减肥的。如果爱美人士身上过于肥胖，可能是因为日常生活吃东西过多而且不运动所导致，如果特别在意情况下，可以去美容院采取吸脂手术。操作过程比较复杂，为了安全起见，需要选择多年临床经验，医生根据局部情况来操作手术。
散步会减肥，但是效果并不是特别的显著。减肥期间除了适当的运动还需要控制饮食，同时不要吃过于油腻的食物，如果体内的脂肪量比较多时，最好是利用吸脂手术的方式，将皮下多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量减少。平时除了散步还需要做适当的跑步运动，可以促使体内的脂肪燃烧。