减肥方法一周瘦10斤靠谱吗？
女，39岁，因为身体特别肥胖，今天闺蜜给我说每天通过运动和节食，可以在一周之内瘦10斤，减肥方法一周瘦10斤靠谱吗？
医生回答
减肥方法一周瘦10斤通常情况不靠谱。如果爱美人士在日常生活通过节食和运动来减肥，一周瘦10斤并不会达到效果，如果想快速健康瘦身，需要去正规美容医疗机构采取吸脂手术。主要利用先进仪器把多余脂肪颗粒抽出体外，所以术后有快速明显效果。
减肥方法一周瘦十斤并不靠谱，甚至还会导致自身的肠道功能受到影响。减肥期间需要注意最好不要过度的节食，如果自身体内脂肪量比较多时，也可以利用吸脂手术的方式将皮下多余脂肪抽取，可以促使皮下的脂肪量减少。还需要在平时做适当的体育锻炼，可以促使自身的脂肪燃烧。