怎么轻断食减肥法？
女，26岁，我想采用轻断食的方法减肥，因为身材比较肥胖，特别难看，怎么轻断食减肥法？
医生回答
轻断食减肥法原理是少量节食，比如两天内正常吃饭，一天后低热量饮食。能够起到辅助瘦身功效，只采用饮食调理作用非常轻微，必要时注射溶脂针，医师会在皮下脂肪层内注入溶脂液，能加快燃烧速度，分解成微小分子，会被身体自行吸收。在恢复期内不可吃辛辣性食物，比如辣条或者麻辣烫。
轻断食减肥是摄入低热量的食物，同时减少食物的摄入量。如果身体的肥胖程度不是特别严重，通过调整饮食就能达到减肥效果，如果体型肥胖比较严重，可以做共振抽脂，将皮肤内的脂肪抽出来，这样能快速瘦身。在减肥期间要禁止吃油炸类的食物，这样会影响减肥效果。