如何正确减脂？
女，26岁，因为工作太紧张，所以经常吃快餐，导致我变得特别胖，通过减脂的方式减肥，如何正确减脂？
医生回答
正确减脂的方法主要有运动以及合理膳食，也可以做吸脂手术。运动可以促进脂肪的消耗，再通过合理膳食控制脂肪的摄入，就能达到减脂的目的，不过效果不太明显，需要长时间的坚持。如果想要快速减脂，可以去医院做吸脂手术，是利用负压的原理，把体内的多余脂肪组织吸出体外。
正确减脂可以通过抽脂手术来改善，能起到快速减脂的效果。在身体上脂肪比较多的情况下，可能会影响美观，可以去专业的医美机构找专业医师来做充值手术，这个手术可以达到快速去痣的效果，还能达到局部肥胖改善，作用可以使身体塑形。术后要多休息，不能剧烈运动。