减肥能吃炒鸡蛋吗?

女,36岁,我平时特别喜欢吃炒鸡蛋,今天又想吃,但是最近正在减肥,减肥能吃炒鸡蛋吗?

医生回答

谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

减肥能吃炒鸡蛋,但是不能大量的吃。炒鸡蛋的营养价值非常高,食堂的吃炒鸡蛋可以提高个人体质,但是炒鸡蛋会加食用油,过量的吃炒鸡蛋就容易导致脂肪堆积,影响减肥的效果。减肥除了要控制饮食之外,还要适当的多运动,也可以去医院通过医美的方式达到减肥目的。


薛峰  主任医师  整形外科 山东省立医院 

减肥一般情况是能吃炒鸡蛋,炒鸡蛋并不影响身体减肥效果,而且还能补充体内的营养所需。在减肥的时候爱美人士可以选择比较好的减肥方法,比如做溶脂针注射减肥,或者是抽脂手术减肥等起到快速减肥的效果,在通过医美方式减肥的情况下,不用做节食,都能起到减肥作用。