甜糯玉米减肥可以吃吗?

女,34岁,今天老公从超市回来的时候购买了甜糯玉米,我想要食用,但是正处于减肥期间,甜糯玉米减肥可以吃吗?

医生回答

林煌  主任医师  整形外科 首都医科大学附属北京安贞医院 

甜糯玉米减肥是可以吃的。甜糯玉米含有丰富的粗纤维使用以后能够增加饱腹感也可以促进胃肠道的蠕动,一般是不会对减肥造成影响的,减肥也可以到当地正规的医疗机构,通过吸脂瘦全身或者是埋线减肥的方式来改善。在日常生活中也要规律的饮食。


谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

甜糯玉米减肥可以吃,但是尽量不要在短时间内大量的吃一些甜糯玉米。减肥期间适量的吃一些玉米,可以有效的达到促进肠胃道蠕动的作用,因为玉米属于粗纤维食物,同时还可以增加饱腹感。想要更好的减肥,也可以通过射频溶脂的方法来对身体做改善,可以快速去除身体内的脂肪。