苹果和香蕉哪个减肥效果好？
女，23岁，身体有明显肥胖的症状，我想要通过吃水果来减肥，苹果和香蕉哪个减肥效果好？
医生回答
苹果和香蕉都能起到辅助的减肥效果，但是减肥效果不是特别明显。身体有肥胖的症状，可以到大型的医美机构做抽脂手术和吸脂手术，可以把体内多余的脂肪和组织尽快的抽出来，就能达到比较好的瘦身效果，可以让身材看起来会更加的苗条。
苹果和香蕉是可以减肥的，但是效果一般。如果爱美人士在减肥期间，通过吃水果方式来瘦身，需要长时间坚持，如果想要达到快速健康瘦身，需要去正规美容医疗机构，采取抽脂手术。主要在局部做小切口，然后利用负压原理，把多余脂肪颗粒抽出。