吃香蕉发胖吗？
女，29岁，我现在正在减肥期间，想要适当的吃一些香蕉，担心会导致身体出现偏胖的症状，吃香蕉发胖吗？
医生回答
吃香蕉是不会发胖的。香蕉属于比较常见的水果，其中里面含有的热量比较低，也含有丰富的粗纤维，食用以后能够起到润肠通便的效果，而且也可以补充身体所需要的能量，是不会出现发胖。如果想要快速改善肥胖症状，也可以通过吸脂瘦全身方式来治疗。
吃香蕉一般不会发胖，香蕉具有很好的润肠通便作用，还可以起到一定的减肥效果。减肥期间可以适当的吃香蕉，也可以多吃一些粗纤维的食物，能够起到很好的帮助效果。如果自身脂肪堆积比较多，可以在医生的指导下，通过激光溶脂手术的方法治疗，让身材变得更加的苗条。