经常做仰卧起坐可以瘦肚子吗？
女，25岁，自从生完孩子之后，我就出现了腹部大量脂肪堆积，要通过做仰卧起坐瘦肚子，经常做仰卧起坐可以瘦肚子吗？
医生回答
经常做仰卧起坐大多数可以瘦肚子。仰卧起坐也是属于一种体育锻炼，在做仰卧起坐的时候可以消耗肚子周围的脂肪和热量，所以对于瘦肚子能起到作用，但是必须坚持下去，而且每天需要做40分钟左右。肚子脂肪堆积比较严重，也可以在肚子部位做吸脂手术。
经常做仰卧起坐可以瘦肚子，必要时也可以通过腹部抽脂手术的方法来瘦肚子。腹部抽脂手术主要是在腹部皮肤上作切口，然后通过抽脂管道将腹部多余脂肪抽出体外，从而达到更好的去除脂肪的作用，同时还可以有效达到瘦腰部和腹部的作用。