减肥吃苹果可以吗？
女，33岁，我有一些肥胖，而且已经影响到了身材，要吃苹果减肥，减肥吃苹果可以吗？
医生回答
减肥吃苹果大多数可以。苹果是现在比较常见到的一种水果，而且里面富含丰富的维生素和矿物质，也有一定的膳食纤维，吃了之后可以增加饱腹感，同时还能加速肠胃蠕动，对于减肥能起到帮助效果。在减肥的时候也可以做抽脂或者吸脂手术，把体内脂肪快速排出。
减肥吃苹果可以，可以有效的促进肠胃道蠕动。苹果内含有大量的维生素，在减肥期间适量的吃一些，可以有效的提高体质，同时还可以有效的预防体内脂肪出现增多的情况。减肥也可以通过埋线减肥的方法来对身体做改善，可以有效的加快体内新陈代谢，从而达到减肥的效果。